Forfatter: admin

Yin yoga er og bliver mit anker.

Yin yoga er det faste element i min hverdag.

Hverdagen er og bliver omskiftlig og vi ved ikke hvad dagen i morgen bringer os.

Når livet er som et oprørt hav, med uklart vand, bølger af vinden, der hvor vi bliver kastet rund i brændingen, hvor havbunden bliver hvirvlet op og fodfæstet svært at finde, så har jeg brug for mit anker. Der hvor jeg finder ro, tro, tillid, mod, fodfæste, glæde, og løsninger på livet.

Ro til at mærke ind hvad det er rigtig for mig. Tro på livet har mig. Tillid til at alt er som det skal være lige nu. Mod til at give slip på gamle overbevisninger, mod til at tage nyt ind. Finde Fodfæste og stå stærkt her og nu. Glæde over livets værdier i sig selv. LIVET HAR DIG.

Yin yoga er godt for krop og sjæl.

Har du mod på at springe ud på dybt vand, i bølgen blå eller kun dyppe storetå så der der plads til dig på et af mine yin yoga hold.

Kh og god sommer Gitte.

Drop in yin yoga hver mandag fra 18:45 til 20:00 der møder du op og så finder vi ud af resten. Det er på Vester Vejrupvej 1

ellers starter jeg hold op sidst i august 2021 tjek ud under hold.

Weekend ophold september eller november 21 er under planlægning og dato kommer lige om lidt. Det er et skønt sted i Danmark.

men jeg gentager med succes mit weekend ophold på Hotel Skarrildhus 15-16/1-22

Send mig en sms på 2254 4711 hvis du er nysgerrig eller vil tilmeldes.

YIN YOGA OPSTART 2021

Så snart Yin Yoga Vest må åbne op igen (også med et forsamlingsforbud med 10 personer) så vil der starte hold op igen. Yin yoga er godt for krop og sjæl.

Så følg endelige med på Yin yoga vest siden under begivenheder på facebook. også.

Det vil være i min sal jeg starter op først og så i Janusbygning i Tistrup.

Det er det jeg ved nu.

Så 3/1-21 er den dato vi har nu og jeg vil holde mig opdateret om hvilke retningslinjer der er, så jeg er klar når vi må åbne op.

så PT. er de to kick start begivenheder i januar, afvikles som planlagt lige nu (har en plads på begge events ledig, så hvis du vil med så send mig en sms på 2254 4711 for en plads.)

KH og glædelig jul Gitte

På den Jyske hede. Idyl på den jyske hede.

Er rammen om min første weekend i 2021 med 5 en 1/2 times yin yoga, skøn mad og overnatning.

Lørdag d. 16/1 og søndag d. 17/1-2021.

linket til begivenheden her. ellers send en SMS på 2254 4711 for tilmelding eller flere info.

https://fb.me/e/50Puhoym1

Efter sidst weekend på Vedersø klit badehotel, var der stor efterspørgsels på endnu en weekend og en forlænget weekend så det får i da muligheden for.

28-29/8-21 en overnatning på Vedersø klitbadehotel, 5.5 timers yin yoga, god mad og hygge.

Den forlænget er i støbeskeen. April/maj.

Snup en af de gode dage.

Gitte.

Ups.

Jeg følger med i diverse debatter på instagram og facebook og i øjeblikke er der stor fokus på kildekritik og rigtighed.

I den forbindelse er jeg bliver opmærksom på at det kan udløse en bøde hvis ikke et firmas CVR nummer er på dens hjemmeside. OMG

Der blev skrevet at hvis den pågældende ikke havde styr på sådan en lille ting så var vedkommende ikke stor nok til at have en virksomhed. Endnu mere OMG så det må jeg have i orden.

Mit CVR nummer er DK38483706 tada´Du kan også finde det under kontakt på min hjemmeside.

Så er spørgsmålet nu om jeg føler mig stor nok til at have en virksomhed ??

Snup en af de gode dage der ude. KH Gitte.

Så er jeg begyndt at undervise igen, med de restraktioner der er i lige nu. Og der er så skønt at komme igang igen.

Jeg starter hold op igen til august/september i Ølgod, Tistrup og hjemme i min sal.

Drop in yin yoga mandag er i gang også hele sommeren, hjemme i min sal på Vester Vejrupvej 1, Flere har nydt godt af det var online og har spurgt om det kommer igen, øhh det ved jeg ikke lige nu, for jeg elsker at undervise face to face i min sal, men jeg har alle optagelser fra live yinen om mandagen i en gruppen og dem kan du køb adgang til, så du kan lave yin hjemme hos dig selv. Jeg har også en gruppe med over 20 optagelser i så du også kan købe adgang til. For i har taget godt i mod de to muligheder med “yin yoga hjemme” der er over 250 der har været med og optagelserne er set pt. mere end 2000 gang. Der er vildt og så fantastisk i har glæde af det og det varmer mit hjerte.

God sommer Gitte

Jeg prøver at holde gang i det jeg elsker mest, nemlig at undervise dig i yin yoga.

og jeg har to muligheder for at du kan få din yin yoga undervisning af mig.

Jeg ved at vi alle har brug for ro, plads og genkendlighed i vores hverdag lige nu og det er det yin yoga er med til at skabe og vi kan holde kroppen stærk.

Drop in yin yoga hver mandag fra 18:45 til 20:00 er live i en facebookgruppe du bliver lukket ind når du betaler 90 kr (90 kr skal betales for hver mandag) på MP 35140 og så ” ses” vi til drop in yin yoga. Der er noget over at vi mødes og gør det sammen hver for sig.

Eller

Online yin yoga vest er en gruppe med 25 videoer med yin yoga i forskellige længder. som kan bruges hvor og hvornår du har tid. pris for 2 måneder er 360 kr betales på MP 35140

kh Gitte

Så blev det lige en kende mere alvorlig så, Når Danmarks statminister Mette Frederiksen sige vi skal lukke ned og vi skal bruge vores sundefornuft, Så selv om jeg ikke kan levere det jeg har lovet til mine hold lige nu og det smerter mig. Men så MÅ VI STÅ SAMMEN OG GØRE DET DER SKAL TIL FOR AT PASSE PÅ DE SVAGE ( jeg har jo to i min husstand der er i den kategori) så fra i dag torsdag d 12/3-20 og 14 dage frem, AFLYSER jeg alle mine hold også drop in yin om mandagen. og så følger jeg med og ser hvordan udviklingen bliver og hvornår vi starter op igen. Pas godt dig selv og hinanden.

KH Gitte yin yoga vest.

Når du ikke kan undvære min yin yoga undervisning længere, eller vil styrken din krop med yin yoga, så arbejder jeg på at lave en facebook gruppe med flere videoer som du kan bruge hjemme i din stue og husk lydfiler 1. dit daglige yin. 2. Square 3.Dragon1. 4. afspænding kan købes og bruges hjemme.

Weekenden på Vedersø klit badehotel er Prisen er 1495 kr og du betaler på mobil pay 35140 og send min en sms på 2254 4711

Programmet for weekenden er her:

Vedersø Klit Badehotel er rammen om en hyggelig weekend med Yin yoga, forplejning og overnatning. Ude i første klitrække ved det skønne Vesterhav..
5,5 timers yin yoga undervisning, over to dage, hvor du kan mærke hvad yin yoga kan gøre for dig og din krop, så hvis du går og er lidt syg og ikke rigtig fejler noget. Har du gamle skader du ikke rigtigt kan komme kvit. Uro i dine ben der holder dig vågen om natten, så din nattesøvn er urolig eller får du kramper i dine ben. Er du oppe at tisse om natten eller mangler du energi til at overkomme din hverdag, det er nogle af de ting som yin yoga er god til, og meget mere, du kan få din krop til at rette ind, rette ud. Så din krop begynder at arbejde for dig. Din krop vi elske dig for det. Yin yoga er godt for krop og sjæl.
Program:Ankomst lørdag d 29/8-20.
Klar til yin yoga kl 9:30 til 11:30 11:30 til 12:00 tjekkes ind på dit værelse.Kl 12.00 til 13.00 er der frokost. Efter frokost er der mulighed for en tur i vandet eller/og en tur ved vandet, der er 300 meter ned til Vesterhavet, eller du kan slappe af på værelset, eller nyde nogle af de fine solterrasse der rundt om Vedersø klit badehotel. kl 15:30 til 17:30 yin yoga.Kl. 19:00 To retters middag.

Søndag d 30/8-20
Kl. 8:00 til 9:30 Yin yoga9:45 Stor god morgenmad.10:45 Tak for i dag og vi tjekke ud der efter.
Du betaler Selv dine drikkevarer til frokosten lørdag og igen til middagen lørdag aften.Mød op i lunt og behageligt tøj til yin yoga.
Alle kan være med. Om du har prøvet yin yoga før eller er nysgerrig på om yin yoga er noget for dig, så er denne weekend noget for dig.

Spar 500 kr ved at melde dig til nu på sms 2254 4711
Pris for hele pakken er 1995.- kr minus de 500 kr i rabat,1495.-kr er din pris.
Tilmeld dig ved at sende mig en SMS på 2254 4711 Bindende tilmelding.
Du skal medbringe yoga måtte, gerne yoga blokke hvis du har. (jeg har hvis du mangler)Tøj efter vejret. Husk badetøj og et håndklæde til strandtur. Appetit til den SUPER SKØNNE hjemmelavet mad fra bunden, med lokale råvarer og en del økologisk mad. Mod og nysgerrigehed til yin yoga. Glæder mig til at se dig.
Vedersø Klit Hotel skriver om deres koncept :
Smag, bæredygtighed, dyrevelfærd og lokal tillid ligger os meget på sinde. Derfor samarbejder vi med så mange lokale producenter som muligt. Det tillader os at møde de mennesker, der producerer de fantastiske danske råvarer i øjenhøjde og sikrer kvaliteten. Dyrene er økologiske eller frilandsdyr og den kærlighed og det håndværk, der går i, kan smages. Glæder mig til at smage deres mad igen og glæder mig til at se dig 🙏🏼💗
Underviserne er Gitte Berthelsen:
Jeg har mærket hvad yin yoga kan gøre for krop og sjæl.Jeg har været nede med stress og haft uforklarlige smerter i min krop. Som jeg har arbejdet mig ud af ved min daglige yin yoga praksis. Jeg er uddannet yin yoga lærer med 300 timer ren yin. jeg er Yoga nidra instruktør. Senior yoga instruktør.Hensyntagende yoga instruktør, og så er jeg uddannet mindfuldness instruktør.
Har du spørgsmål så tøv ikke med at skrive til mig.
Kh Gitte Yin Yoga vest.🙏🏼💗.

Yin yoga UNDERVISNING i APRIL med Gitte Berthelsen.
Jeg skal på mere yin yoga uddannelse i april hos Viktor. Jeg holder også et par fri dag lige der omkring min fødselsdag.
Så her er mulighederne du har for din yin yoga undevisning i hele april.

Ok starte lige med at du kan boost hele din april ved at snuppe en hel dag med yin yoga på Henne Mølle Å Badehotel. Lørdag den 28/3-20 fra 9:30 til 15:30 yin yoga og brunch. Tilmeld på SMS 2254 4711. eller skriv til mig for flere info. Facebook begivenheden er her på linket.

https://www.facebook.com/events/293485618182015/

APRIL SER SÅDAN HER UD HJEMME I MIN YOGASAL:
Drop in yin om mandagen fra 18:45 til 20:00 På Vester Vejrupvej 1

Mandag d.6/4-20 drop in yin

Mandag d. 13/4-20 drop in yin

Mandag d. 27/4-20 drop in yin

Kick start april er tre dag med yin yoga, hvor du melder til alle tre dage.

Onsdag d. 8/4-20 fra 18.30 til 20:00

Torsdag d. 9/4-20 fra 9:00 til 11:00

Fredag d. 10/4-20 fra 9:00 til 11:00

EVENT

Onsdag d. 15/4-20 fra 17:00 til 19:15 EVENT Yin yoga, det er din tid.

På flere opfordring laver jeg denne event. Vi er et lille hold men max. 6 deltager. Hvor der er tid til dig og din yin yoga praksis.
Om du er ny i yoga eller ny i yin yoga eller du har været med til min yin yoga undervisning i langt tid eller kort tid, så er du velkommen. Det er din tid og vi finder ud af hvad DU har brug for.
PROGRAM: Vi starter med en kort snak om yin yoga. Så fortæller du lidt hvad det er du har brug for og hvad din historie er. Kort pause (der vi være vand og te og lidt snack´) Så laver vi en yin yoga praksis som er tilpasset jer der er med. Afslutter med en lang afspænding. Efter afspænding vil der være tid til spørgsmål.
Pris: 765kr. Men early bird pris: 383kr hvis du bestiller din plads inden 02/04-20. Tilmeld på SMS til 2254 4711. Der er bindende tilmelding og du er ikke meldt til før du har fået en SMS retur fra mig og pengene er betalt.

ARDEN YIN YOGA PÅ ARDEN KULTURHUS:

Jeg kommer forbi Arden Mandag d 13/4-20 fra 10:00 11:30
Til meld dig på SMS 2254 4711.

Glæder mig til vi ses kh. Gitte