Mit navn er Gitte Berthelsen

Holder til huse i min yin yogasal på Vester Vejrupvej 1 6893  Hemmet

Har en 300 timers Yin Yoga uddannelse ved Viktor Chng fra Yin Yoga in Asia

Jeg formidler yin yoga asian style.

Jeg følger den danske Yin Yoga lærer Kristine Marie Rost

Hos Kristine har jeg modtaget godt 200 timers undervisning også. Så jeg har Yin Yoga inde under huden.

Maj 2022 har jeg yinpower grunduddannelsen på 250 timer og bestået eksamen og nu underviser jeg som yinpower yogalærer.

Jeg er også uddannet:

Mindfulness instruktør 

Yoga nidra instruktør 

hensyntagende yoga instruktør 2019

senior yoga instruktør 2019

60 timeres Bevæg dig for livet yogalærer ved DGI 2022

Bevidst vejertrækningstræner blev jeg i 2024 ved Lotte M Mortensen, træk vejret på naturlig vis.

 

 

Historien om hvorfor jeg hedder YIN YOGA VEST

Hvor kom yin yoga vest navnet fra.

YIN YOGA VEST

Mit firma navn er Yin yoga vest. Tror ikke der er mange der kender historien bag navnet Yin yoga vest. Om lidt når du har læst historien bag, så er der en mere der kender den.

Her kommer den. I ved jeg elsker at fortælle historier.

Yin yoga vest Opstod en dag hvor jeg sad til teori undervisning hos Viktor Chng på min første yin yoga uddannelse jeg tog i 2016.

Viktor fortalte så malerisk : At hovedet er din sol i det eget kosmos af en klode, der i din krop. Hovedet/retning op ad, er øst. Hjertet midten af kloden/kroppen. Underkrop og skødet er din retning vest.  Højre hånd/arm, er retning nord og venstre hånd/arm er retning syd i kroppen.

Bøj hovedet mod hjertet, altså hovedet bøjes fra øst mod vest. Den tanke, at en krop, er en verden i sig selv, var så oplevelse rig for mig, lige der, at jeg tænkte VEST, er da det jeg skulle bruge.

Saml hænderne foran hjertet, hjem til midten af dig (centeret i din klode) bøj hovedet (din sol) mod hjerte, mod vest, din underkrop (jordforbindelsen) det har du har hørt mig sige. Jeg siger der det hver gang til afslutning i min undervisning i yin yoga. Solen varmer på hjertet så hav hjertet med.

Da jeg hørte ham fortælle det, så tænkte jeg:  Solen går ned i VEST. Jeg bor i VESTjylland. jeg bor på VESTer vejrupvej. når hovedet bøjes mod vest, når solen går ned i vest og dagen takker (yang)  af og overgiver sig til natten (yin) var så fint.

Så blev det til YIN YOGA VEST jeg måtte bruge, og lige der var der en mening med at jeg skulle undervise i yin yoga under navnet YIN YOGA VEST. så ved du det.

Ekstra info når jeg underviser jer hjemme i min egen yin yoga sal så sidder jeg helst sådan at jeg bøjer mit hoved mod vest , så jeg er i ro og du tager roen  den med dig.

Sådan kom yin yoga vest til i 2016